腰痛
当院では、生体力学・運動力学の視点から骨格構造をとらえ、頭蓋仙骨系カイロプラクティック（頭蓋骨＆骨格調整）を用いて全身を対象に施術しています。
頭蓋仙骨系カイロプラクティックは、頭蓋骨調整を主軸に米国カイロプラクティック・オステオパシーの優れた複数のテクニックを融合した手技です。
施術では、姿勢分析・運動テスト・可動域検査・モーションパルペーション（動的触診）・筋機能テストで、身体の様々な問題点を洗い出すことで、各テクニックの特徴に最も相性の良い手技を組み合わせることで最善の効果を狙うことが可能です。
このページでは、腰痛の原因と改善方法ついて詳しく説明します。
腰痛の原因と改善方法
腰痛と仙腸関節の関わり
腰痛は、日本人の多くが経験する代表的な症状の一つです。特に、骨盤の要となる仙腸関節の機能異常は、慢性的な腰痛や姿勢の崩れにつながります。
デスクワークや立ち仕事など、日常生活の負担が積み重なり、痛みが慢性化することもあります。
腰痛の主な症状
- 朝起きた時に腰がこわばる、痛む
- 立ち上がる時や座る時に腰に違和感がある
- 仙腸関節の部分（お尻の付け根）に痛みを感じる
- 長時間座っていると腰が張る、重い
- 前かがみや後ろに反る動作がつらい
腰痛の原因
カイロプラクティックの視点
カイロプラクティックでは、腰痛の主な原因は「脊椎や骨盤の歪み」によるものと考えます。時に上部頚椎が原因で痛みが出現することもあります。
- 仙腸関節のズレや機能低下 → 腰椎への負担が増加し、慢性化する
- 骨盤の不均衡 → 片側の筋肉や関節に負担がかかり、痛みが発生
オステオパシーの視点
オステオパシーでは、腰痛は局所的な問題だけでなく、全身のバランスの影響を重視します。特に動脈の流れ、関節の可動域を重視します。
- 筋膜の緊張が腰に負担をかける
- 内臓の不調が腰痛を引き起こす（腎臓や消化器系の影響）
- 横隔膜の硬直により腰椎の可動が制限される
トリガーポイントの影響
トリガーポイント（筋肉の硬結）が形成されると、腰や仙腸関節に痛みを誘発することがあります。
- 腰方形筋・腸腰筋の硬直 → 腰が引っ張られ、姿勢が崩れる
- 殿筋（お尻の筋肉）の過緊張 → 仙腸関節の可動性が低下し腰に負担がかかる
一般的な対処法とその違い
医療機関での対応（整形外科）
- レントゲンやMRI検査による診断
- 消炎鎮痛剤や湿布の処方
- コルセットや理学療法（ストレッチ指導）
接骨院・整体での対応
- 骨盤矯正や筋肉のもみほぐし
- 腰椎のマニピュレーション
- 電気治療や温熱療法
当院のアプローチ
当院では、腰痛に対し、トムソンテーブル（矯正専用台）を活用し、カイロプラクティック・オステオパシーをメインに施術、補助的にトリガーポイントや筋膜を調整します。
- 骨盤矯正と脊椎のバランス調整
- トムソンテーブル（矯正台）を用いた骨盤矯正
- 仙腸関節（耳状面）の動きを改善し、腰椎への負担を軽減
- 生理的なS字湾曲の回復を図り、全身のバランスを整える
- 筋・筋膜リリース
- 腰部や殿部の緊張を解放し、腰を支えるインナーマッスルの働きを促進する
- トリガーポイント
- 腰部や殿部のトリガーポイントを解除し、筋肉の緊張を解放
- マッケンジー療法
- 症状の分類に応じた予防エクササイズの指導
特に、トムソンテーブルを使用した「仙骨」「仙腸関節」へのアジャストメントは、多様な骨盤の歪みに対応し的確に修正することが可能です。
腰痛のまとめ
腰痛や仙腸関節の痛みは、単なる筋肉の疲労だけでなく、骨盤の歪みや筋膜の緊張、自律神経の乱れも関係しています。カイロプラクティック＋オステオパシーを活用し、骨盤矯正や姿勢改善を通じて、腰への負担を軽減し、慢性的な腰痛を改善します。