背部痛・肩甲骨周辺の痛み

背部痛・肩甲骨周辺の痛みの原因と改善方法

背部痛・肩甲骨周辺の痛みとは？

背中の痛みや肩甲骨周辺の違和感は、多くの人が経験する症状のひとつです。特に、デスクワークやスマートフォンの長時間使用による姿勢不良が原因で発生しやすく、慢性的なコリや張りにつながります。

主な症状

• 背中が張る、重く感じる
• 肩甲骨周りが痛む、動かしづらい
• 深呼吸すると背中に痛みを感じる
• 肩甲骨の内側に刺すような痛みがある
• 姿勢が悪くなり、猫背や巻き肩が目立つ

背部痛・肩甲骨周辺の痛みの原因（カイロプラクティック・オステオパシーの視点）

カイロプラクティックの視点

カイロプラクティックでは、背部痛や肩甲骨周辺の痛みの原因として、脊椎（特に胸椎・頚椎）の歪みや神経圧迫を考えます。

• 猫背やストレートネック → 背中に負担がかかり、慢性的な痛みを引き起こす
• 肩甲骨の可動域制限 → 筋肉のバランスが崩れ、痛みが発生

オステオパシーの視点

オステオパシーでは、体の全体的なバランスが崩れることが、背部痛や肩甲骨周辺の痛みに影響すると考えます。

• 肋骨や横隔膜の硬直 → 背部の筋肉に過剰な負担がかかる
• 内臓の影響（胃や肝臓の不調） → 神経の緊張が強まり、背中に違和感を生じる

トリガーポイントの影響

トリガーポイント（筋肉の硬結）が形成されると、関連痛が肩甲骨周辺に広がることがあります。

• 僧帽筋・菱形筋の硬直 → 肩甲骨の可動域が狭くなり、痛みが出る
• 広背筋・脊柱起立筋の過緊張 → 背中全体の張りを強くする

一般的な対処法とその違い

医療機関での対応（整形外科・リハビリ）

• 痛み止めや湿布の処方
• 姿勢改善のためのストレッチ指導
• 物理療法（電気治療、温熱療法など）

→ 対症療法が中心で、根本的な改善にはつながりにくいことが多い。

接骨院・整体での対応

• 肩甲骨周りの筋肉のほぐし
• マッサージ・低周波治療

頭蓋療法クレニオセラピーによるアプローチ

当院では、背部痛・肩甲骨周辺の痛みに対し、カイロプラクティック・オステオパシー・頭蓋療法クレニオセラピーを組み合わせた施術を行います。

1. 姿勢矯正と骨格のバランス調整
   • 胸椎や肩甲骨の可動域を改善し、正しい姿勢へ導く
   • 肋骨の動きをスムーズにし、呼吸を深くする
2. 筋膜リリースとトリガーポイント療法
   • 肩甲骨周囲の筋膜を調整し、筋肉の緊張を和らげる
   • トリガーポイントの解除により、痛みの根本改善を図る
3. 頭蓋仙骨療法による神経バランスの調整
   • 自律神経の働きを正常化し、筋緊張を緩和
   • ストレスの影響を軽減し、背中のこわばりを改善

まとめ

背部痛・肩甲骨周辺の痛みは、単なる筋肉の疲労だけでなく、脊椎の歪みや神経の緊張、自律神経の乱れ も関係しています。カイロプラクティック、オステオパシー、頭蓋療法クレニオセラピーを活用し、姿勢矯正と筋肉のバランス調整を行うことで、痛みを根本から改善することが可能です。