横浜駅の骨盤矯正|歪みと施術法

当院では、生体力学・運動力学の視点から骨格構造をとらえ、頭蓋インテグレーション療法・クレニオセラピー(自律神経調整法)を用いて全身を対象に施術しています。
頭蓋インテグレーション療法は、頭蓋骨調整を主軸に米国カイロプラクティック&オステオパシーの優れた複数のテクニックを融合した総称です。
施術では、姿勢分析・運動テスト・可動域検査・モーションパルペーション(動的触診)・筋機能テストで、身体の様々な問題点を洗い出すことで、各テクニックの特徴に最も相性の良い手技を組み合わせることで最善の効果が狙うことが可能です。
ここでは、一般的な骨盤の歪みと出産による骨盤の歪みなど、個別に特徴と対処について解説します。
1) 骨盤の歪みが引き起こす問題|一般的な歪み
骨盤の歪みが影響する腰痛・肩こり・姿勢悪化・自律神経の乱れ
「骨盤が歪んでいる」と聞いたことがあるけれど、実際にどんな影響があるのか分からない方も多いのではないでしょうか?
骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ土台のような存在です。そのため、骨盤の歪みが起こると、以下のような問題が発生しやすくなります。
- 腰痛・背中の痛み:
骨盤の傾きが原因で、腰や背中に負担がかかる - 肩こり・首のコリ:
姿勢の悪化により、上半身の筋肉に負担がかかる - 姿勢の崩れ:
猫背や反り腰など、不良姿勢が定着しやすい - 自律神経の乱れ:
骨盤の歪みが神経伝達や血流に影響し、不調を引き起こす
もし、これらの症状が続いている場合、骨盤矯正で根本から整えることで改善が可能です。
骨盤は「体の土台」・上半身〜首・頭部にまで影響する
骨盤は身体の中心にある“土台”であり、ここが不安定なままだと、背骨(腰椎・胸椎・頚椎)にも連鎖的に歪みが生じます。
さらに、その歪みは最終的に頭部(頭蓋)や顎関節、自律神経の働きにも影響を与える可能性があります。
当院では、骨盤矯正だけでなく、頭蓋インテグレーション療法を用いて、全身のバランスと自律神経系へのアプローチも行っています。
(2) 妊娠・出産による骨盤の歪み・骨盤のゆるみ
産後の体調不調|妊娠・出産で骨盤が開いたままだと不調が続く
妊娠中、出産の準備としてリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤を構成する関節(仙腸関節や恥骨結合)や靭帯が一時的に緩みやすくなります。
これは出産をスムーズに行うための自然な生理現象ですが、出産時の姿勢や力の入れ方などによって、骨盤に歪みが生じやすくなります。
その結果、出産後に恥骨の痛み・腰痛・股関節の違和感・尿もれなどが現れることがあります。骨盤底筋や内臓の位置にも影響が出るため、下腹部のぽっこり感に悩む方も少なくありません。
産前産後の骨盤矯正のタイミング
当治療室では、妊娠中から骨盤のバランスを整えに来られる方も多く、実際に「出産がスムーズだった」との声を多くいただいています。
一方で、矯正を受けないまま出産を終えた方の中には、産後の骨盤のゆるみや違和感に戸惑う方もいらっしゃいます。
骨盤矯正の適切な時期は、産後1ヶ月ほど経ってからが目安です。この時期はまだ関節や靭帯が柔らかく、正しい状態に戻しやすいタイミングです。
ただし、産後2〜3ヶ月を過ぎると、骨盤周囲の組織は元の硬さに戻り始めるため、歪みがある場合はそのまま固定されやすくなります。
年齢や体格、筋力によって個人差はありますが、「恥骨の痛み」「骨盤周囲の違和感」「立ち上がり時の尿もれ」「下腹部のポッコリ感」がある場合は、早めの対応をおすすめします。
当院の骨盤矯正は専用テーブルで効率的&安全な矯正
トムソンテーブルを使った安全で的確な骨盤矯正が可能
当院では、一般的なマッサージ台を使った施術ではなく、矯正専用テーブル「トムソンテーブル(ドロップテーブル)」を導入し、身体に負担をかけずに効率的な骨盤矯正を行っています。
もちろん、産前・産後の骨盤矯正においても安全で確実な施術を可能にしています。
妊娠中でも、お腹に負担をかけずにうつ伏せの体勢をとれる特殊な構造となっており、出産予定日近くまで調整可能で、多くの妊婦さんに安心してご利用いただいています。
また、産後の矯正では、細かい骨盤の動きに対応し、無理な力を加えることなく、正確な位置に整えることができます。
ソフトな矯正(施術)と謳う整体院は数多く目にしますが、マッサージ台の上で、単に力を弱めて、押したり・伸ばしたり・捻るなどの施術ではありません。
ピアーズテクニック×トムソンテーブルで正確なアジャストメント
- ボキボキしない!身体に優しくソフトで安全な骨盤矯正テクニック
- トムソンテーブルのドロップ機能で、ピンポイントで骨盤のズレ歪みを調整
- トムソンテーブルを利用したピアーズテクニックで多様な歪みの矯正が可能
矯正専用テーブルを使用することで、力を加えすぎることなく、多様な歪みのタイプに適応し、精密な骨盤矯正を実現できます。