横浜市 50代 会社員 吉澤様
以前からぎっくり腰がクセでしたが、今回はこれまでになく激痛で身動きできず困っていたところ、友人の紹介で治療していただき仕事復帰できました。自分でも自覚はしていましたが、仕事の関係で体の使い方が偏っていることや運動不足なども気になってはいましたが、習慣を変えるまでには至らず過ごしていたことを反省しました。
教えていただいたエクササイズの理論と動作は非常に論理的でわかりやすく、いかに自分自身で腰痛を招いたのか納得できました。この方法であれば、再発なく過ごせると自信を持てることができ感謝しています。できれば月１回は、腰痛以外の部分も含めてメンテナンスに伺いたいと考えています。今後ともよろしくお願いします。
